타라소 테라피란? 해양요법 "타라소테라피"의 효과

19세기 후반에 프랑스에서 시작된 타라소 테라피는 현재 많은 에스테틱샵에서 이용하고 있으며 많은 인기를 얻고 있습니다. 타라소 테라피나 탈라소 테라피라는 단어를 들어본 분도 많은 것입니다. 이번엔 타라소 테라피의 개요와 효과에 대해 소개합니다

타라소 테라피란?

타라소 테라피란, 그리스어의 "thalasso(바다)"와 프랑스어의 "therapie(치료)"로 만들어진 단어로, 1967년에 프랑스인 의사 라 보나디엘 박사에 의해 확립된 자연요법입니다. "해양요법"이나 "해수요법"이라고도 불리고 있습니다. 타라소 테라피의 기본은 해수에 들어가는 것입니다. 해수에는 세포에 작용하는 미네랄 등, 풍부한 영양소가 함유되어 있습니다. 생명의 근원인 바다의 힘을 이용하여 몸의 리듬을 정돈하는 작용을 기대할 수 있습니다. 본래 치료나 재활을 목적으로 이용되었지만, 최근엔 릴렉싱 효과나 건강유지 등을 위한 시술로 받는 사람도 많습니다.

타라소 테라피의 종류

기본적으로 타라소 테라피는 "해수입욕요법" "해조요법" "펄 요법" 등 3가지 요법으로 나눠져 있습니다. 아래에서 각 요법의 내용에 대해 설명합니다.

[해수입욕요법 (바르네오 테라피)]

해수입욕요법에서는 바닷물에 함유되어 있는 미네랄 등의 영양소를 전신의 피부가 직접 흡수하도록 합니다. 타라소 테라피 안에서도 가장 중요시되는 요법의 하나입니다. 인간의 몸에서 빼놓을 수 없는 5가지 영양소 중 하나인 미네랄이 부족하면 여러가지 트러블을 일으킬 수 있습니다. 정기적으로 해수입욕요법을 행하여 몸의 밸런스를 유지할 수 있습니다.

[해조요법 (알고 테라피)]

해조요법에서는 해조 자체, 또는 해조를 가공한 것을 이용한 요법입니다. 해조에 함유되어 있는 요오드는 몸의 리듬을 정돈하는 효과를 기대할 수 있습니다. 따뜻한 해조 페이스트를 몸에 직접 바르면, 노폐물 제거나 지방 분해에 이용할 수 있습니다. 높은 슬리밍 효과를 기대할 수 있기 때문에, 해조요법을 에스테틱 코스에 더하는 샵도 다수 있습니다.

[펄 요법 (팡고 테라피)]

펄의 진흙을 전신에 발라 팩을 하는 펄 요법은 에스테틱에서는 점점 자리를 잡아가는 요법의 하나입니다. 펄 진흙은 긴 시간에 걸쳐 축적된 미네랄의 침전물입니다. 유기물을 풍부하게 함유하고 있기 때문에 진정이나 살균, 보습효과를 기대할 수 있습니다. 또한 펄 진흙은 흡착력이 굉장히 좋기 때문에 피부의 노폐물을 배출할 때 많은 도움이 됩니다. 미용 효과를 오랫동안 유지하고 싶은 분에게 추천하는 요법입니다.

타라소 테라피의 효과

바다를 이용한 타라소 테라피는 몸에 좋은 다양한 효과를 기대할 수 있습니다. 해수나 해조, 펄 진흙 등 바다에 있는 자원을 활용하여 본래 인간이 가진 자기치료의 힘을 발휘시킬 수 있습니다. 해수에 함유된 미네랄에는 세포의 활성효과를 기대할 수 있고, 막히기 쉬운 몸의 리듬을 높여줄 수 있습니다. 몸의 리듬을 정돈하는 타라소 테라피는 몸의 냉증으로 고민하고 있는 분에게도 추천할 수 있습니다. 바다의 성분은 인간의 체내와 굉장히 비슷하여 몸에 침투하기 쉽다고 알려져있습니다. 피부가 필요로 하는 영양소를 피부 세포의 심층부까지 보내기 쉬운 여건으로 만들어줍니다. 피부결을 정돈해주고 아름다운 피부로 만들어주는 효과를 기대할 수 있습니다.

끝으로

오랜 역사를 가진 타라소 테라피는 건강과 미용에도 다양한 효과를 기대할 수 있습니다. 바다의 힘을 받아들여 인간이 본래 가진 리듬을 정돈할 수 있기 때문에 많은 주목을 받고 있습니다. 자연요법의 하나인 타라소테라피를 에스테틱 코스에 도입하여, 폭넓은 코스 개발에 힘써보는건 어떨까요?