허브볼? 허브마사지?
허브볼, 허벌볼이란 무엇일까요?
"#허브볼 #허벌볼 " 이란, 몇가지의 허브를 섞어서 천으로 묶어 찐 것입니다. 허벌볼을 이용한 #허벌마사지 는, 고대 태국에서부터 전해온 내추럴 케어의 한 종류로, 몸을 건강하게 할 뿐만 아니라 미용 목적이나 산후 여성케어 등에도 이용되고 있습니다. 애초엔 티벳, 인도 등 남아시아에서 생겨난 수기법이 태국으로 전해져, 태국 독자적인 방법으로 진화되었습니다. 지금은 여러나라에 서서히 침투하면서 허벌마사지를 하는 샵도 늘고 있습니다. 이번엔 #허브볼 #허벌볼 을 이용한 #허벌마사지 에 대해서 소개합니다.
허벌마사지 란?
#허벌볼마사지 는, 크게 2가지로 나눌 수 있습니다. ①처음부터 허벌볼로 마사지하는 방법과 ②먼저 태국고대 마사지로 뭉치기 쉬운 전신의 리듬을 풀어주면서 허벌볼을 사용하는 방법입니다. 몸 전체를 풀어주고 허벌볼을 사용하는 쪽이 보다 효과를 볼수 있다고 해서, 본고장 태국에서는 후자쪽이 주류가 되어 있습니다. #허벌볼마사지 에서는 새로 쪄서 따뜻하게 만든 허벌볼을 관절과 피부 등 불편함을 느끼는 부분에 댑니다. 미리 마사지로 풀어준 전신 리듬을 더욱 촉진시키는 것이 목적입니다. 허브볼은 천연허브를 사용하는 것이 일반적이기 때문에 피부에도 좋고, 머리부터 발끝까지 어디나 사용할 수 있습니다.
허벌마사지 특징
#허벌마사지 는 다양한 특징이 있습니다. 사용하는 허브에 따라 달라지기 때문에 이거다라고 말하기 힘들지만, 여기에서는 "증기" "향" "온기"에 대해서 소개합니다.
- 허벌볼의 증기 찐 허브의 증기를 피부에 대면 땀이 나기 쉽고, 몸 내부부터 케어하는 효과가 있다고 알려져 있습니다.
- 하벌볼의 향 허브를 찌면 좋은 향이 나게 됩니다. 허브의 부드러운 냄새는 몸과 마음을 힐링해주고 고객을 릴렉스된 상태로 만들어줄 수 있습니다.
- 허벌볼의 온기 차가운 몸은 여성의 천적입니다. 따뜻한 허벌볼을 몸에 대면 몸의 심지부터 따뜻하게 만들어줄 수 있습니다. 특히 배나 허리 주변을 따뜻하게 하는 것을 추천합니다.
허벌볼에 사용하는 허브
허벌볼은 시술을 받는 분의 상태에 맞춰 몇가지의 허브를 블렌딩하여 만듭니다. 향기에 대한 취향도 고려하기 위해서는 고객과 상담하여 블렌딩하는 것도 좋습니다. 여기에서는 허벌볼에 사용하는 대표적인 허브를 소개합니다.
- 생강 몸을 건강하게 만들어주는 작용을 하는 걸로 알려져있어 다양한 요리에 이용하는 생강입니다. 허벌볼마사지에서도 같은 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 허벌마사지에서는 몸을 건강하게 만드는 것이 무엇보다 가장 중요하기 때문에 생강과의 식물을 다양 이용하는 것을 추천합니다.
- 터머릭 터머릭이란, 강황을 말합니다. 몸을 풀어주는 성분으로 알려진 강황은 트러블에 지지않는 몸을 만들어줍니다.
- 레몬글라스 레몬글라스는 몸 안쪽부터 깨끗하게 만들어주는 것 뿐만 아니라 미용의 상태를 유지한다고도 알려져있습니다. 또한 레몬과 비슷한 향을 가지고 있기 때문에 리프레쉬 효과도 기대할 수 있습니다.
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